デザートに

お昼を買いにコンビニに行ったら

よく買うヨーグルトが割引になっていた。

毎日ではないけれど、わりとお昼にもよく食べるヨーグルト。

花粉症に効果があるとかないとか聞いたのがきっかけだと思う。

効果のほどは正直言ってよく分からないけど、

まあ身体に良さそうだからいっか。

というか、ヨーグルト食べるとお腹が減りにくい気がする。

腹持ちがいいというのかな。

気のせいかもしれないけれど…。