2020年9月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
フォト

はんどめいど

  • お花のモチーフ(Blue)
    かぎ針編みで作った雑貨たちです。
無料ブログはココログ

« 天気のことをぼんやりと | トップページ | クローゼットを片付けよう! »

眠りの質が悪いのか?

最近の眠気が半端なくやばい。

生活に支障をきたすってほどではないけれども、

時間がもったいなくかんじるほど寝られる気がする。

実際はお休みの日でもなるべく寝て過ごさないようにしてるけど

(ゴロゴロしてるとあとが辛いので…)

寝ろと言われたらきっと4~5分で墜ちる。

電車に乗って座れたら、まず乗ってる時間が数分だろうと墜ちる。

立っていても、本を読んでいても、いつの間にか墜ちそうになってる。

生活リズムなのか、夕飯食べて、お風呂入ってほっとしたら眠くなる。

でもいろいろテレビ見たりパソコン見たり何か書いたり描いたりetc…したいから

起きてると、TV見ながら、本読みながら墜ちるのは当たり前、

先日などブログ書きながら墜ちそうになったし。

だから、布団に入りながら本を読もうと思っていてもおそらく数ページで墜ちている。

ここ数か月くらい寝入りばなに読んでいる文庫のページの進まないこと…

自然と寝入るために読んでいるので、良いのですけど。

枕元のライトを消し忘れてしまうことがちょっと困る。

« 天気のことをぼんやりと | トップページ | クローゼットを片付けよう! »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 眠りの質が悪いのか?:

« 天気のことをぼんやりと | トップページ | クローゼットを片付けよう! »