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はんどめいど

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ヨーグルトでなんとか…

今日も朝から胃痛がしそうな雰囲気で、ひやひや。

滅多に風邪もひかず、今の職場では忌引き以外で仕事を休んだことがない程なので

たまには、私だって人間で、けっこう胃が痛くなるくらいはあるんだぞ、

ということを示すことも必要かとも思ったけど

今日は、終業後に英会話の予約があったため、胃痛なんかで苦しんでいられないのである。

(今行っている英会話教室、値段は良心的だと思うし、レッスンも悪くないと思うのだけど

予約のキャンセルが3日前までで、それ過ぎちゃうと、キャンセルではなくお休みって扱いで

受講料の振り替えがきかない点が、ちょこっとプレッシャー…)

な、わけで、昨晩のミルクの効用を参考にして、

今日は、ずっと飲むヨーグルトを飲んでいた。

とりあえず、お昼頃ちょっと痛くなりそうな気配はあったものの、

昨日、一昨日ほどの胃痛はなく、無事乗り切った!

あんまり空腹にしないようにするっていうのも良かったのかもしれない。

コンビニの飲むヨーグルトは甘いので、空腹を感じにくくなる気がする。

ただ、飲むヨーグルト、おいしいだけに、カロリーオーバーに注意が必要かも。

胃の粘膜に乳飲料。

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