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はんどめいど

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水の味

乾燥は肌によくないと聞く。

肌荒れやにきびの原因は乾燥とも聞く。

そこで、すくなくとも500mlペットボトル分くらいは1日飲もう、と。

以前は、仕事中あまりW.Cに行くのも嫌だったり、それほど飲まなくても大丈夫だったから

どちらかというと水分はとらないようにしていたのだ。

やはり、それは良くないようだ。

だからといって、糖分の入ってるものは論外。

(もともとジュースはあまり飲まないし、甘い紅茶や、コーヒーは好きではないが)

そしてカフェインの入ったコーヒーやお茶類も利尿作用があるからあまりよろしくない、という。

何が良いかと言えば「水」!

冷たくない常温の「水」を飲むのがよい、そうだ。

(本当は500mlじゃ足りないと思う。まあ、他にも食べ物からでも水分は取れるから…。)

んなわけで、仕事中はもっぱら常温の水を飲んでいる。

最近はコンビニでも常温状態でお水やお茶を置いてくれている。

無い場合は仕方なく、ちょっと置いてから飲むようにしているけど。

スーパーやドラッグストアで買うと安いPB商品があるのだけど

なんとなく美味しくない…。

いわゆる有名飲料メーカーのミネラルウォーターは美味しい(と思う)けど、

節約を心掛けているので、できたら100円以下で買いたい。

そんな中、税込70円で西友で購入したPB商品が美味しいと感じた!

さすが”みなさまのお墨つき”(笑)。

出羽三山のお水という。さすが修験者の山(?)!

水なんて味があるとは思わなかったし、飲んでいても味は感じないのだけど

なにかを感じるらしい。

常温になると特に感じる気がする。

そんなわけで、最近は色んなペットボトルのお水を飲んでいる。

…なんていいつつ、今日は久しぶりにサン●リーの烏龍茶を買ってしまった!

ドラッグストアで安売りしていて、とても飲みたくなってしまったのだ。

ああ、お茶も美味しいなあ…。

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