家の中で運動すればいいのだが

今年は花粉が多いのか。

はたまた

ワタシの免疫力が去年より落ちたのか。

２月初めの頃から花粉対策で

じゃばら(邪払)果汁を摂っているのに

今年はツラいわー。

皮膚のかゆみと鼻水とのどの痛みと…。

市販薬２年ぶりくらいに飲んだら、

なんかよけいツラくって(のどの痛みと頭痛)。

あれ？期限切れ？それで！？

あれ？ もしかして

晴れて暖かい風の強い日に歩いたりしたせい！？

晴れた日の外がこわい…

でも歩かないと運動不足がこわい…