そろそろ冬の匂いが満ちてくる頃？（マスク越しで分かりにくい…）

なんとなく感染者数も落ち着いてきて

そろそろ帰り道の寄り道コーヒーブレイク再開しようかな～

なんて気分になってくる。

（職場が移転してしまったので、寄れるような場所を探さないといけないのだけれど。）

とはいえ、まだまだ油断は禁物、もう少し様子を見ようかな…。

2年近く外食に対する怖さとちょっとした罪悪感を抱いていたので

以前のように気軽に外食するぞ～って気分になれず、

どうしてもテイクアウトが気楽になってしまったなって思う。

指先の荒れが、季節を感じさせるのである。

乾燥してるな～、秋・冬だな～って。

かかともなんだかかさかさ。

これ以上ひどくなって痛くなるのは嫌なので保湿クリームを購入。

冷えが良くない、と聞いたので最近は”温活”に気を配る。

コーヒーは体を冷やすと聞いたような気がするので、

飲む機会を減らし、なるべく冷たいものも飲まないように、

基本、お白湯。もしくは常温の飲み物。

そして、今年は生姜をたくさん摂ってみようかと思っている。

チューブに入ったおろし生姜を使えば摂りやすいのだ。